Formation Prévention des risques

Neuro-ergonomie et auto-posture au bureau

Prévenir les TMS et libérer le mouvement, de l'analyse du poste à l'autonomie corporelle.

Présentation

Devant l’écran, le corps se fige et l’attention s’épuise. En croisant ergonomie et fonctionnement du cerveau, cette formation vous donne les clés pour décrypter votre installation de travail et entretenir une posture qui soutient la concentration.

Objectifs pédagogiques

Ce que vous allez développer

01Analyser l’ergonomie de son poste sur écran
02Repérer les interactions entre posture, attention et fatigue
03Ajuster sa posture en autonomie au fil de la journée

Programme

01Comprendre la neuro-ergonomie : cerveau, corps, environnement
02Diagnostic ergonomique du poste informatique
03Décortiquer le lien entre attention et posture
04Alterner les positions selon les tâches
05Mettre au point sa routine d’auto-posture quotidienne

Financement

Une formation finançable selon votre statut

Salariés

Prise en charge par votre OPCO dans le cadre du plan de développement des compétences.

Indépendants

Financement via votre FAF : AGEFICE, FIFPL, FAFCEA ou autre fonds selon votre activité.

Questions fréquentes

La formation « Neuro-ergonomie et auto-posture au bureau » est-elle finançable ?

Oui. En tant qu’organisme certifié Qualiopi, We UP vous accompagne dans le montage de votre dossier de financement : OPCO pour les salariés, FAF (AGEFICE, FIFPL) pour les indépendants.

La formation a-t-elle lieu en présentiel ou à distance ?

Les deux. Nous animons cette formation en présentiel dans nos locaux modernes de Laxou (Nancy), en intra-entreprise chez vous partout en Grand Est, ou en distanciel selon vos contraintes.

Le programme peut-il être adapté à mon entreprise ?

Absolument. Nos formations ne sont pas cataloguées : après un audit de vos besoins, notre consultant conçoit un programme 100 % sur-mesure, adapté à votre métier, vos pratiques et vos objectifs.

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