Formation Développement personnel

Gestion du stress et des conflits

Maîtrisez votre stress et gérez les situations conflictuelles avec efficacité.

Présentation

Le stress et les conflits font partie du quotidien professionnel. Apprenez à les comprendre et à les désamorcer pour préserver votre efficacité et votre sérénité.

Objectifs pédagogiques

Ce que vous allez développer

01Identifier ses sources de stress et ses signaux d'alerte
02Mettre en place des stratégies de régulation
03Désamorcer les conflits interpersonnels

Programme

01Comprendre le mécanisme du stress
02Identifier ses déclencheurs personnels
03Techniques de régulation émotionnelle
04Comprendre la dynamique des conflits
05Méthodes de résolution et de médiation

Financement

Une formation finançable selon votre statut

Salariés

Prise en charge par votre OPCO dans le cadre du plan de développement des compétences.

Indépendants

Financement via votre FAF : AGEFICE, FIFPL, FAFCEA ou autre fonds selon votre activité.

Questions fréquentes

La formation « Gestion du stress et des conflits » est-elle finançable ?

Oui. En tant qu’organisme certifié Qualiopi, We UP vous accompagne dans le montage de votre dossier de financement : OPCO pour les salariés, FAF (AGEFICE, FIFPL) pour les indépendants.

La formation a-t-elle lieu en présentiel ou à distance ?

Les deux. Nous animons cette formation en présentiel dans nos locaux modernes de Laxou (Nancy), en intra-entreprise chez vous partout en Grand Est, ou en distanciel selon vos contraintes.

Le programme peut-il être adapté à mon entreprise ?

Absolument. Nos formations ne sont pas cataloguées : après un audit de vos besoins, notre consultant conçoit un programme 100 % sur-mesure, adapté à votre métier, vos pratiques et vos objectifs.

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